सम्माेद आचार्य । आफ्ना लालाबालालाइ अरु कुरा सिके पनि नसिके पनि सिकाउनै पर्नि कुरा:
१. दुख खेप्न
२. सुख खेप्न
३. पकाउन र पाएको शुद्ध ताजा वस्तु मजाले खान
५. निद्रा बिगारेर आकस्मिक् अवस्थामा बाहेक् कुनै काम् गर्न हुन्न भन्नि नियम् पालन गर्न
४. सामान्य खेतिपाति गर्नमा रुचि लिन
५. आफ्नो स्वास्थ्यमा दृष्टि पु-याउँदै जान र बलमिच्याइँ नगर्न, हाम्रो स्वास्थ्य व्यापारी र व्यापारीका पृष्ठपोषक् कसैले पनि चाहाँदैन भनेर बुज्न
६. मन्-को सन्तुलन् नै सबैभन्दा ठुलो हो हाम्रा नित्यकर्म र आचार् मनको सन्तुलन्-का लागि अत्यन्तै प्राथमिक कुरा हुन् भनेर बुज्न
७. सुखशान्तिको जरो बाह्यसंसारमा छैन अत: लोभ्- लालच‍्बाट बच्नुपर्छ भनेर आँफुले मात्रै हैन अरुलाइ पनि बुजाउन